ACTIVITÉS JUDO

« Pour Maître Jigoro Kano, un mouvement c’est tout à la fois : corps, esprit, technique : Shin, Jin, Taï » propos de Maître Awazu.

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CONTINUITÉ 2020/2021

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Goshin Jitsu (vidéos)

Goshin Jitsu - Présentation

Goshin Jitsu - Attaques avec saisies

Goshin Jitsu - Attaques avec atemi

Goshin Jitsu - Attaques avec dague

Goshin Jitsu - Attaques avec bâton

Goshin Jitsu - Attaques avec pistolet

Livrets Éveil Judo D. Corniou

Livret Éveil Judo semaine 01

Livret Éveil Judo semaine 02

Livret Éveil Judo semaine 03

Livret Éveil Judo semaine 04

Livret Éveil Judo semaine 05

Livret Éveil Judo semaine 06

Nage-no-Kata

C'est quoi ?

Te Waza

Koshi Waza

Ashi Waza

Ma Sutemi Waza

Yoko Sutemi Waza

Vocabulaire
Bases

Bases niveau 1

Bases niveau 2

Ceinture niveau 1

Ceinture niveau 2

1er cours - Techniques debout

1er cours - Techniques au sol

Coloriages

Coloriage Amitié

Coloriage Contrôle

Coloriage Courage

Coloriage Honneur

Coloriage Modestie

Coloriage Politesse

Coloriage Respect

Coloriage Sincérité

Éveil

Éveil - serpent

Éveil - araignée

Éveil - chien

Éveil - lapin

Éveil - grenouille

Éveil - flamant rose

Éveil - kangourou

Éveil - éléphant

Éveil - tous les animaux

Puzzles

Puzzles série C
Animal typique.
Puzzle C niveau 1
Puzzle C niveau 2
Puzzle C niveau 3

Puzzles série K
Fondateur du judo.
Puzzle K niveau 1
Puzzle K niveau 2
Puzzle K niveau 3

Puzzles série J
Japonaises en kimino
(habit traditionnel confondu avec le judogi).
Puzzle J niveau 1
Puzzle J niveau 2
Puzzle J niveau 3

Puzzles série B
On le nomme Sensei au Japon.
Puzzle B niveau 1
Puzzle B niveau 2
Puzzle B niveau 3

Puzzles série U
Celui qui subit une technique...
Puzzle U niveau 1
Puzzle U niveau 2
Puzzle U niveau 3

Puzzles série T
Celui qui exécute une technique...
Puzzle T niveau 1
Puzzle T niveau 2
Puzzle T niveau 3

Puzzles série R
Politesse
Puzzle R niveau 1
Puzzle R niveau 2
Puzzle R niveau 3

Puzzles série Z
Propreté
Puzzle Z niveau 1
Puzzle Z niveau 2
Puzzle Z niveau 3

Techniques Judo
Vidéos Kodokan (quiz)

Technique 1 - Tai-otoshi

Technique 2 - Ippon-seio-nage

Technique 3 - O-goshi

Technique 4 - O-soto-gari

Technique 5 - (en attente)

Technique 6 - (en attente)

Taïso

Séance 01 / Fiche 1

Séance 02 / Fiche 2

Séance 03 / Fiche 3

Séance 04 / Fiche 4

Séance 05 / Fiche 5

Séance 06 (à venir) / Fiche 6

Noeuds de ceinture

Cours 1 débutants / Cours 1 confirmés / Cours 1 - fiche

Cours 2 Madeleine Malonga / Cours 2 - fiche

Cours 3 - 3 variantes / Cours 3 - fiche

Code Moral

Code moral judo 01

Code moral judo 02

Code moral judo 03

Code moral judo 04
(avec hiéroglyphes japonais)

Techniques

Techniques série 1
(les bases)

Techniques série 2
(techniques avancées)

Techniques série 3
(mixte bases + peu fréquentes)

Techniques série 4
(techniques au sol)

Techniques série 5
(mixte bases + peu fréquentes)

Techniques série 6
(mixte bases + peu fréquentes)

Techniques série 7
(bases+avancées+sol consolidation)

Techniques série 8
(mixte bases + peu fréquentes 3,5,6 perfectionnement)

Techniques série 9
(mixte étranglements + clés)

Techniques série 10
(Étranglements)

Culture Judo

Culture judo série 1

Culture judo série 2

Culture judo série 3
(vocabulaire japonais corps et mouvements)
Culture judo série 4
(vocabulaire japonais corps et mouvements)
Culture judo série 5
(vocabulaire japonais corps et mouvements)
Culture judo série 6
(vocabulaire japonais corps
et mouvements + niveaux d'attaque)
Culture judo série 7
(bilan)

Ju-Jitsu

Ju-jitsu série 1

Ju-jitsu série 2

Ju-jitsu série 3

Ju-jitsu série 4

Ju-jitsu série 5
(compilation des séries 1 à 4)

Vidéos Bruno et Laurent

Bruno Sol

Bruno Uchi mata

Bruno Ju jitsu

Laurent debout

Laurent sol

Laurent ju jitsu

Bande-Dessinée

Bruno bande-dessinée